সুহৃদ স্বাগত

আমাদের বাড়াতে হবে শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি । বলা যায়, শারীরিক ও মানসিক শক্তি অর্জনের কোনো বিকল্প নেই। টিকা বা ভ্যাকসিন এবং সঠিক চিকিৎসা ব্যবস্থা আবিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত কোভিড-১৯ এর সঙ্গে লড়াই করে আমাদের টিকে থাকতে হবে।

লকডাউন শুরু হওয়ার সাথে সাথেই বিভিন্ন যুব সংগঠনকে আমরা সহায়তা সংগ্রহ করা এবং তা শ্রমজীবী মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়ার কাজ শুরু করতে দেখেছি যা অত্যন্ত প্রশংসনীয়। অনেক সহৃদয় মানুষ নিজেরা ছোটো ছোটো গ্রুপ খুলেও এ ধরনের কাজ পরিচালনা করছেন। মূলত শহরকেন্দ্রীকভাবে শুরু হলেও ব্যক্তিগত এবং সাংগঠনিক ত্রাণ কার্যক্রম সারা দেশে ছড়িয়ে গেছে।

সকল জীবাণুনাশক সামগ্রী সবধরনের জীবাণুর বিরুদ্ধে একইরকমভাবে কাজ করে না। কেনার আগে দেখুন জীবাণুনাশকটি কী ধরনের ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস মেরে ফেলতে সক্ষম। ইউএস সেন্টার ফর ডিজিস কন্ট্রোল (সিডিসি)-র মতে বাড়িতে খুব সহজেই শক্তিশালী জীবাণুনাশক তৈরি করা যায়।

ব্র্যাক তার নিবেদিতপ্রাণ, লড়াকু কর্মীদের নিরাপত্তার বিষয়টি সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছে যেন তারা নিজেরা নিরাপদ থেকে সবাইকে নিরাপদ রাখার চেষ্টা চালিয়ে যেতে পারেন এবং সকলকে সর্বোচ্চ সেবা প্রদান করতে পারেন।

এই অনিশ্চিত সময় পার করতে আমাদের সকলেরই একে অপরের প্রতি খেয়াল রাখতে হবে, বাড়িয়ে দিতে হবে সহায়তার হাত। বাড়িতে বসে সারাদিনের কাজের রুটিনটি আগে ঠিক করে নিন। আপনি কী করতে চাইছেন, দরকারি কাজের ভিত্তিতে কোন কাজগুলো আগে করবেন এবং কতক্ষণ তার জন্য সময় দেবেন তা ঠিক করুন। কাজের রুটিনে বিরতির সময়টুকু ঠিক করে নিতে ভুলবেন না যেন।

গত ২০শে ডিসেম্বর আমরা হারিয়েছি আমাদের প্রিয় আবেদ ভাইকে। সর্বস্তরের মানুষের ভালোবাসায় সিক্ত আবেদ ভাই আমাদের ছেড়ে চলে গেলেন, রেখে গেলেন একটি সুন্দর পৃথিবীর স্বপ্ন।

আইএলও কর্তৃক পরিচালিত এক সমীক্ষায় দেখা যায়, শ্রমবাজারে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্তি না ঘটায় আন্তর্জাতিক জিডিপিতে ক্ষতির পরিমাণ প্রতি বছর প্রায় ৭ শতাংশ। অথচ চাকরিজীবী, উদ্যোক্তা এবং ভোক্তা হিসেবে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা অর্থনীতিতে কয়েক বিলিয়ন ডলারের অবদান রাখেন।

চিকেনপক্স অতিমাত্রায় সংক্রামক একটি রোগ। এই রোগ সারতে সাধারণত ১ সপ্তাহ বা তার বেশি সময় লাগে। আক্রান্ত ব্যক্তির সব ফোসকা সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে যাওয়ার আগ পর্যন্ত তাকে বাড়িতে থেকে বিশ্রাম নিতে হবে।

আপনার ব্যবহারই আপনার মানসিকতার পরিচয়। মনের কথা বলতে গিয়ে কাউকে হয়রানি করছেন না তো? এই কুইজের মাধ্যমে জেনে নিন। প্রতিটি প্রশ্নের ২টি করে উত্তর দেয়া আছে। আপনার পছন্দের উত্তরটি বেছে নিন।

আঁকাআকির একটি জনপ্রিয় মাধ্যম হলো ‘কার্টুন’। যে কথা মানুষ সহজে বলতে পারছে না কিংবা কীভাবে বোঝাবে সেটা বুঝতে পারছেনা, খুব সহজেই কার্টুন চিত্রের মাধ্যমে সেটা বোঝান সম্ভব।

ভালো কাজের অভাব, শ্রম অধিকার চর্চার সীমিত সুযোগ এবং সামাজিক সেবা নিতে বাড়তি ব্যয় একজন তরুণের সমাজের সঙ্গে যুক্ত হওয়ার সামর্থ্যকে দীর্ঘ মেয়াদে ক্ষতিগ্রস্ত করে। এ ধরনের পরিস্থিতি বৃহৎ পরিসরে উন্নয়ন ও সামাজিক অন্তর্ভুক্তি অর্জনের লক্ষ্যে নেতিবাচক প্রভাব ফেলে।