সুহৃদ স্বাগত

October 10, 2020

মহামারিতে মানসিক চাপ

প্রার্থনা এবং প্রকৃতির সহচার্য আমাদের মনকে শান্ত রাখতে সাহায্য করে। তাই নিয়মিত নিজের মতো প্রার্থনা করা, মেডিটেশন ও যোগব্যায়াম করা এবং শখের বাগানে বা ছাদে হাঁটাহাঁটি করে সময় কাটালে আমাদের মন শান্ত হয়। সেই সঙ্গে নিজে ভালো থাকার পাশাপাশি আশেপাশের সকলের ভালো থাকার বিষয়েও সচেতন হতে হবে।
June 16, 2020

মানুষের কল্যাণে রাতদিন

অসহায় মানুষের সহায়তা নিশ্চিত হওয়ার পর তিনি শুধু এটুকুই বললেন, ‘আমার সকল কষ্ট আজ পূর্ণতা পেল। আমার নির্বাচন করা ক্ষতিগ্রস্ত পরিবারগুলো আজ উপজেলা দুর্যোগ ব্যবস্থাপনা কমিটির কাছ থেকে আর্থিক সহায়তা পেল। শুনেছি, সৃষ্টিকর্তা বিপন্ন মানুষের অন্তরের কথা শুনতে পান।’
June 11, 2020

থেমে থাকবে না শিক্ষা

কথা হয় লকডাউন নিয়ে, তাদের মনে আত্মবিশ্বাস এবং শক্তি জোগাতে বোঝানো হয় সামাজিক দূরত্ব মেনে চলার কথা। কোভিড-১৯ মোকাবিলায় ব্র্যাক যথাযথভাবে তার শিক্ষা কারিকুলাম এবং শিক্ষাদান পদ্ধতিতেও নতুনত্ব আনতে কাজ করছে। ব্র্যাকের কাছে তার প্রত্যেক শিক্ষার্থী, শিক্ষক এবং তাদের পরিবারের নিরাপত্তা এই মুহূর্তে পাচ্ছে সবচেয়ে বেশি অগ্রাধিকার।
May 30, 2020

আগামী দিনের আমরা

আমাদের বাড়াতে হবে শরীরের রোগ-প্রতিরোধ ক্ষমতা বা ইমিউনিটি । বলা যায়, শারীরিক ও মানসিক শক্তি অর্জনের কোনো বিকল্প নেই। টিকা বা ভ্যাকসিন এবং সঠিক চিকিৎসা ব্যবস্থা আবিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত কোভিড-১৯ এর সঙ্গে লড়াই করে আমাদের টিকে থাকতে হবে।
May 7, 2020

মহাসংকটে মানুষের পাশে

লকডাউন শুরু হওয়ার সাথে সাথেই বিভিন্ন যুব সংগঠনকে আমরা সহায়তা সংগ্রহ করা এবং তা শ্রমজীবী মানুষের কাছে পৌঁছে দেওয়ার কাজ শুরু করতে দেখেছি যা অত্যন্ত প্রশংসনীয়। অনেক সহৃদয় মানুষ নিজেরা ছোটো ছোটো গ্রুপ খুলেও এ ধরনের কাজ পরিচালনা করছেন। মূলত শহরকেন্দ্রীকভাবে শুরু হলেও ব্যক্তিগত এবং সাংগঠনিক ত্রাণ কার্যক্রম সারা দেশে ছড়িয়ে গেছে।
March 23, 2020

আমাদের ঘরবাড়ি, জীবাণুমুক্ত রাখতে পারি

সকল জীবাণুনাশক সামগ্রী সবধরনের জীবাণুর বিরুদ্ধে একইরকমভাবে কাজ করে না। কেনার আগে দেখুন জীবাণুনাশকটি কী ধরনের ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাস মেরে ফেলতে সক্ষম। ইউএস সেন্টার ফর ডিজিস কন্ট্রোল (সিডিসি)-র মতে বাড়িতে খুব সহজেই শক্তিশালী জীবাণুনাশক তৈরি করা যায়।
March 22, 2020

নির্ভীক ব্র্যাককর্মীদের সুরক্ষার জন্য নেওয়া কিছু পদক্ষেপ

ব্র্যাক তার নিবেদিতপ্রাণ, লড়াকু কর্মীদের নিরাপত্তার বিষয়টি সবচেয়ে বেশি গুরুত্ব দিচ্ছে যেন তারা নিজেরা নিরাপদ থেকে সবাইকে নিরাপদ রাখার চেষ্টা চালিয়ে যেতে পারেন এবং সকলকে সর্বোচ্চ সেবা প্রদান করতে পারেন।
March 21, 2020

বাড়িতে থেকে
অফিসের কাজ করি

এই অনিশ্চিত সময় পার করতে আমাদের সকলেরই একে অপরের প্রতি খেয়াল রাখতে হবে, বাড়িয়ে দিতে হবে সহায়তার হাত। বাড়িতে বসে সারাদিনের কাজের রুটিনটি আগে ঠিক করে নিন। আপনি কী করতে চাইছেন, দরকারি কাজের ভিত্তিতে কোন কাজগুলো আগে করবেন এবং কতক্ষণ তার জন্য সময় দেবেন তা ঠিক করুন। কাজের রুটিনে বিরতির সময়টুকু ঠিক করে নিতে ভুলবেন না যেন।
January 19, 2020

গল্পগুলো আবেদ ভাইয়ের, গল্পগুলো ব্র্যাকের

গত ২০শে ডিসেম্বর আমরা হারিয়েছি আমাদের প্রিয় আবেদ ভাইকে। সর্বস্তরের মানুষের ভালোবাসায় সিক্ত আবেদ ভাই আমাদের ছেড়ে চলে গেলেন, রেখে গেলেন একটি সুন্দর পৃথিবীর স্বপ্ন।
September 12, 2019

প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্তি চার উপায়ে নিশ্চিত করছে ব্র্যাক

আইএলও কর্তৃক পরিচালিত এক সমীক্ষায় দেখা যায়, শ্রমবাজারে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিদের অন্তর্ভুক্তি না ঘটায় আন্তর্জাতিক জিডিপিতে ক্ষতির পরিমাণ প্রতি বছর প্রায় ৭ শতাংশ। অথচ চাকরিজীবী, উদ্যোক্তা এবং ভোক্তা হিসেবে প্রতিবন্ধী ব্যক্তিরা অর্থনীতিতে কয়েক বিলিয়ন ডলারের অবদান রাখেন।
February 26, 2019

চিকেনপক্সের
খুঁটিনাটি

চিকেনপক্স অতিমাত্রায় সংক্রামক একটি রোগ। এই রোগ সারতে সাধারণত ১ সপ্তাহ বা তার বেশি সময় লাগে। আক্রান্ত ব্যক্তির সব ফোসকা সম্পূর্ণরূপে শুকিয়ে যাওয়ার আগ পর্যন্ত তাকে বাড়িতে থেকে বিশ্রাম নিতে হবে।
February 14, 2019

ভ্যালেন্টাইনস ডে স্পেশাল কুইজঃ ভালোবাসা ভালো হোক

আপনার ব্যবহারই আপনার মানসিকতার পরিচয়। মনের কথা বলতে গিয়ে কাউকে হয়রানি করছেন না তো? এই কুইজের মাধ্যমে জেনে নিন। প্রতিটি প্রশ্নের ২টি করে উত্তর দেয়া আছে। আপনার পছন্দের উত্তরটি বেছে নিন।